這支 HealthyGamerGG Short 先播出一段 2021 年《The Howard Stern Show》的舊訪談。Ben Affleck 回顧戒酒時說，他看過真正讓人停下來的，是痛苦累積到某個人終於對自己說「我受夠了」；他也說自己很幸運，在失去最重要的東西之前抵達那個點，而最重要的不是事業或金錢，是跟孩子的關係。
Dr. K 接著問：那一天究竟改變了什麼？一個人可以清楚列出成癮如何毀掉生活，卻又繼續重複同樣的行為；已經丟掉 3,650 天之後，大腦甚至會把第 3,651 天包裝成幾乎沒有額外成本。他把這種盤算形容成心智用來延後改變的騙局。
Dr. K 把真正的條件稱為 competing interest：必須有一個足夠好的停止理由，而且它要比成癮當下提供的東西更重要。影片因此沒有把「受夠了」講成突然恢復意志力，而是把轉折放在一個人的關係、目的或其他更不能失去的事物上。
留言區一方面有很多戒酒與戒藥的親身經驗，另一方面也直接挑戰「痛苦就是解方」這句話。有人說，長期靠 coping 撐下去，可能讓人一直沒有痛到改變；也有人提醒，痛苦可能帶來關機、絕望甚至死亡，並不是每個人都會走到「我受夠了」。痛苦可能成為轉折，卻不能被當成每個人都適用的唯一解方。
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