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自我理解

共 25 則，顯示最新 24 則

Mark Manson 坐在麥克風前，手拿粉紅色大腦模型；畫面上方寫著 How to Control Your Emotions，下方字幕是 Did you know that。

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Mark Manson 用裂腦實驗解釋人怎麼事後合理化，但它證明不了情緒無法控制

Mark Manson 面對鏡頭，畫面標題寫著「10 WAYS TO STOP BULLSH*TTING YOURSELF」

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Mark Manson 用十組句子拆穿人最常對自己說的謊

Mark Manson 坐在麥克風前，手拿粉紅色腦模型，畫面寫著 PLEASURE < PURPOSE。

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Mark Manson 認為，快感會愈來愈淡，目的感卻會隨著投入加深

Glennda Baker 坐在攝影棚裡說話，畫面中央字卡寫著「Your best days are NOT behind you & this is why...」

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Glennda Baker 的女兒讓她明白 52 歲不是只能把剩下的日子撐完

Aaron Doughty 坐在白色扶手椅上受訪，畫面中央疊字寫著「Every people pleaser has this energy within them & tapping into it will transform their lives」。

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總是在討好別人的人，常把不敢表達的怒氣轉向自己

Lennnie 的粉紅色動畫角色抱著白色愛心，愛心寫著 Lucky to have you

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Lennnie 想提醒你，不用對自己那麼苛刻

米黃色圖卡列出 Heaven Luck：身體、家庭、出生地與出生時間

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Mark Manson 說出生地對人生的影響，比你做的任何事都大

一名剪影人物坐在汽車車頂看著夕陽，畫面中央字幕寫著 The biggest lie we all tell ourselves is that

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Mark Manson 說信心不是開始的門票，而是開始後拿到的收據

Mark Manson 坐在麥克風前抬起雙手說話，封面標題寫著 How to Stop a Master Manipulator，下方留有字幕片段 just this

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Mark Manson 建議把操弄手法直接說破

橘色方形文字圖，以海與杯子比喻一個人無法承接超過自身容量的愛，圖面署名 @fragmentsoflifelove

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Lewis Howes 用杯子解釋有些人為什麼接不住你給的愛

HealthyGamerGG 的綠橘色圖卡封面，寫著 Would You Rather? Doomscroll Edition。

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滑手機躲情緒，感受晚點會回來

女子舉起手臂，手中握著黑色物件，畫面字幕寫著「Yes, that's true,」

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Reid Olson 用一把刀解釋，信任就是知道對方可能傷害你，仍相信他不會

Dr. K 坐在麥克風前，畫面上方寫著 Why People Have a lot of Insecurity，下方字幕停在 And what

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處理不安全感，也要重新找回被壓下去的好奇心

雙手把食材放進平底鍋，畫面文字問 Why do people hate me?

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Reid Olson 用貓飼料解釋，被某些人討厭未必是壞事

一名男子坐在桌前對鏡頭說話，畫面字幕顯示 identity

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orenmeetsworld 解釋購買裝備的心理

Mark Manson 坐在麥克風前談心理治療，畫面字幕寫著 when it's not

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Mark Manson 把十年心理治療濃縮成一分鐘，整理出七個人生提醒

Reid Olson 穿著綠色外搭，在廚房短劇中說出「How can you say that?」

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Reid Olson 用兩盤義大利麵和一塊牛排，解釋 Attention Farming 為什麼會一直重演

Clark Kegley 指向標示 STOP IT 的腦部示意圖

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Clark Kegley 畫出自我破壞的循環，提出四個停下來的方法

Mark Manson 坐在麥克風前談注意力，畫面中央顯示英文字幕 the attention

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Mark Manson：你把注意力放在哪裡，那裡就是你的人生

Mark Manson 坐在直式畫面中央，畫面字幕寫著 growth

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Mark Manson：成長就像替以前的自己辦一場又一場小型葬禮

一名男子在麥克風前說話，畫面字幕停在 and high

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Chris Williamson：大家都說你很能撐，但累不累只有自己知道

YouTube 官方封面：Shi Heng Yi 正面看向鏡頭

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Shi Heng Yi：一個念頭，最後怎麼變成命運

Dr. K 在 HealthyGamerGG 影片中談戒除成癮需要比成癮更重要的理由，畫面字幕顯示 more important

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光是受夠還不夠，Dr. K 說戒除成癮需要更重要的理由

六隻手分別拿著畫筆、書、筆電、植物、扳手與麥克風的卡通人物，畫面寫著 TOO MANY INTERESTS?

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興趣多不是壞事，怕的是每一樣都沒做完